Liebe Handballfreunde!
Heute Präsentiert euch Laura, WHA Spielerin und Jugendtrainerin, ein sogenanntes Tabata Training. Mit diesem Training wird der gesamte Körper belastet und bietet, wie so oft bei uns Handballerinnen und Handballern, von Kraft über Stabi bis Kondition sämtliche Trainingsaspekte.
Viel Spaß beim Nachmachen
Eure HandballerInnen der Perchtoldsdorf Devils
